REFLEXIÓN FINAL DEL BLOQUE
Una vez finalizado todo el temario y todas las actividades del bloque 1 del curso, ha llegado la hora de reflexionar qué he aprendido, qué me han parecido los contenidos trabajados y cómo puedo aplicarlos en el aula.
La verdad es que ha sido un temario bastante extenso, ha abarcado muchos contenidos a la vez, pero he de decir que la forma en la que estaban redactados ha ayudado mucho a su fácil interiorización, también el uso de imágenes se agradece ya que hacen que los contenidos sean más atractivos.
He aprendido mucho sobre los tipos de alimentos, sobre su composición y sobre los beneficios de cada uno de ellos.
También he conocido muchas cosas nuevas sobre los nutrientes y la importancia de mantener una dieta equilibrada, variada y moderada.
Reflexionando sobre mis hábitos alimenticios me he dado cuenta de que abuso de la carne, del pan blanco y del café, y como carencias, debería de incluir más pescado, verdura y agua en mi dieta.
Como maestra de Educación Infantil se que soy una referencia para mis alumnos y sus familias, si doy ejemplo de una vida sana y saludable ellos también querrán seguir mis hábitos.
En el cole trabajamos mucho la importancia de una adecuada alimentación, bien sea con las propias fichas del proyecto, hasta en los momentos de juego simbólico en nuestra cocinita de juguete. Se fomenta desde el cole el consumo de frutas y verduras, el no abusar de los dulces y chuches... también solemos hablar de la importancia de una correcta alimentación en las tutorías y reuniones de padres y madres, pero el tema de la comida en casa ya se nos escapa de las manos ya que ahí no podemos controlar qué come cada niño en su casa y con su familia, sólo podemos concienciar.
Lo que si está a nuestro alcance es la elección de los desayunos, y para que todos tengan un desayuno variado, equilibrado y traigan todos lo mismo para evitar peleas, hemos ideado en mi Centro un desayuno igual para todos los alumnos de infantil. Os dejo una foto de nuestros desayunos.
La verdad es que el tema de la alimentación da mucho juego y tiene mucha salida, sobre todo en estas edades tan tempranas. En clase podemos trabajar la alimentación con canciones:
Fuente: Youtube Canal " The Duppy"
También podemos trabajar la alimentación saludable con cuentos como el siguiente: "El día que se fueron los alimentos"
Fuente: Youtube Canal " Comunidad saludable"
Como podéis ver, en Internet podemos encontrar infinitos recursos para trabajar la alimentación en clase de una forma divertida y lúdica.
Otras ideas para trabajar con los niños:
- Taller de cocina
- Recetario de recetas sanas
- Master chef saludable
-Excursión al super mercado
También podemos trabajar la alimentación saludable con cuentos como el siguiente: "El día que se fueron los alimentos"
Como podéis ver, en Internet podemos encontrar infinitos recursos para trabajar la alimentación en clase de una forma divertida y lúdica.
Otras ideas para trabajar con los niños:
- Taller de cocina
- Recetario de recetas sanas
- Master chef saludable
-Excursión al super mercado
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